SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co po 3 cyklu mono

  • [...] okaże. mam nadzieję, że jeszcze lepiej... Cele: 1. Masa 2. Ograniczenie wzrostu BF. 3. Wzrost siły również mile widziany. 4. 3s x 10 powt. na drążku - było to celem w tym cyklu ale nie udało się tego osiągnać (3s x 8p) Trening Tym razem będzie to split 1x partia w tygodniu. rozplanowany na 4 dni. Do tego dołożę aeroby 2-3 razy po treningu ok [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-10 17:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi wszystkich nie ma sobie co brac do serca! duzo chlopakow ma wygurowane oczekiwania co do efektow jakie mozna uzyskac na suplemnetach 3-4kg jezeli przytyjemy podczas cyklu (majac fat na podobnym poziomie jak na poczatku) -> to bardzo dobry efekt! uwierz mi -> nie jeden raz robilem cykl, a moze co wazniejsze - nie jeden cykl [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 18:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekty masowe jak i silowe, szczerze to myslalem ze bedzie gorzej na poczatku trening byl bardzo meczący ale pozniej bylo lzej trening szybko sie nie nudzi i podczas calego cyklu mialem wielkie checi do wykonywania kazdego cwiczenia KONCOWE PODSUMOWANIE: Jestem z testu bardzo zadowolony... chcialem osiagnac minimum 75kg wagi, 38cm w bicepsie [...]

    Odpowiedzi: 433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 11:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteronu poki co nie ma w polsce godnego uwagi. Cos mi sie o uszy obilo ze z atomika ma tez byc ale nie wiem ile w tym prawdy. Wino jak tabsy to genesis, scantel Po cyklu polecam super charge z labrady przed tren mono rano i po treninu plus polaczenie newedex xt z gaspari plus axis ht Lub jesli nie chcesz zeby ulewalo to bez mono mozna dac wyedy [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 10:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dobra dalej nie wiem jak wspomniałem jakis dzien temu dzis sie wybieram na impreze juz nie jako kierowca wiec na pewno bedzie procentowo, ale mysle ze spadków nie bedzie na cyklu ogólnie piłem tylko raz( ale to było planowe) bo wtedy miałem urodziny teraz planowałem ze po cyklu skoczne na jakies dwie imprezy i znowu za******lamy ale ze wypadło [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 17:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zrobiłem sobie naleśniki i teraz zajadam Ogólnie 5 wrąbałem Teraz mam zamiar się cały wieczór opierdzielać Także doszła mi paczka , powoli kolekcjonuję to co będę brał po cyklu. Nie powiem co kupiłem jak skończę cykl to wkleję żeby było z waszje strony napięcie Ogólnie tak jak planowałem 300gram mono się pojawiło , nie bawie się w mieszanie w [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 18:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ciezko ocenic dzialanie aminokwasow w polaczeniu z innymi suplami - ale wiem ze dzialaj - co prawda bardziej przydatnbe podczas zrzucania wagi - ale jako 'dodatek' do cyklu jak najbardziej. Mam i bede uzywal! ANABOLIC OD smak - Chronic fruit punch rozpuszcalnosc - 100% moja ocena - 10/10 Bardzo przyjemny,smaczny,o lekkim posmaku cytusowum [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 06:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] boosterów, m.in. Super Pump 250 (kiepski), NoXplode (kiepski - nawet 3 miarki nie kopały później), Duble Blast (średniak), NoxPump Doriana (świetny!!) Jako przedłużenie cyklu dorzucę CM3 Treca. (chyba że lepszą formę prostą zaproponujecie) 6) możliwości finansowe: 500zł 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) SAA jest mi obce. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 15:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nasz organizm przed niespodziewanym atakiem wolnych rodników, upośledzeniem jego odporności, niepotrzebnym przeziębieniem, które mogłoby zmusić nas do przerwania, czy to cyklu, czy po prostu treningów 2. Jakie może być zastosowanie Nitrobolon'u Energizer w różnych dyscyplinach sportowych? Jako produkt wielokierunkowy może być używany nie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15152 Data: 2008-04-22 21:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Get Fit by Volferine/Foto str 16

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nie oszukuję się ale taka prawda bo po co się okłamywać. Więc jeśli chodzi o postępy to dla mnie tragedia z 77kg do 81kg to jest 4kg więc gów*** Ogólnie w ostatnim cyklu który robiłem na mono Universala i białku najlepiej wypadłem bo bardzo dużo się poprawiło i chyba najbardziej przemyślany cykl i najlepsze postępy. Od 3 stycznia biorę [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 22:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o co mi chodzi: Chce rozplanowac 2 cykle miedzy wrzesniem, a grudniem, i tu pytanie, cykl 5 tyg 5 tyg przerwy i 6 tyg 2. cykl bedzie ok? Chce tak zrobic, aby nie byc na cyklu na przelomie grudnia i stycznia, bo to sie mija z celem. Trcohe poczytalem, nie duzo, ale cos wymyslilem na 1 cykl: mono z cell pump (dt: rano 5g mono, przed tren. CP [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-08 23:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel: masa + siła 2a) nazwa produktu/produktów*:Monohydrat, No xplode, Horse power, Vasobolan 3) staż:3 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:ponad pół roku 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:monohydrat ok jabłczan ok 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: witam mam pytanie co do połączenia tych [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 10:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na pierwszy rzut idzie Darek 1) cel: redukcja , poprawa wyglądu wraz z osiągami 2a) nazwa produktu/produktów*: mono ? ?? stack ? 3) staż: 4 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:- 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: nigdy nic. 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:Darek chce poprawić swój [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-22 16:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – której efektow gołym okiem się nie zobaczy – ale suple które musza być. UNIVERSAL Creatine 200g Mono jak mono Nie brane solo ale jako uzupełnienie cyklu – choc i tak na zmiane ze Stormem Ale brak kłopotów żołądkowych Ocena 10/10 UNIVERSAL Shock Theraphy Miałem okazje brac drugi raz ten ‘sam [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-16 01:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel: masa 2a) nazwa produktu/produktów*: Trec - Creatine micronized 200 mesh (?) 3) staż: półtora roku, obecnie przerwa 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: pół roku 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: to co wyżej - mono z treca.Opinia - przy diecie efekty mizerne.Masy zero, siły na niektórych [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 18:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 06.09.2010 FBW 5x5 A /14 1 dzień cyklu 1. Przysiad 5x50 5x65 5x83kg 5x83kg 5x83kg (+3kg) Szczerze to było beznadziejnie. Ostatnia seria z podkładkami, ale niewiele to pomogło. Jakoś bardzo ciężko. 2. Wycisk pozioma 5x45 5x60 5x77kg 5x77kg 5x77kg (+3kg) Nie wiele lepiej niż siady. Ciężar swoje ważył, lekko nie było. 3. Wiosło podchwytem 5x45 5x60 [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 19:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono na podtrzymanie to podstawa. Po cyklu staralem sie trzymac te 3 tygodnie na mono az do odbloku. Po odbloku wlasnie tak bralem w kratke. Na wyjezdzie bylem 4 dni i nie mialem jak i wogole chvja dawala ta kreta. Ale wszystko w normie zero spadkow ponad miesiac po cyklu. Wiec jest dobrze.;) ale supli samych to nigdy nie bralem,tylko bialko. Wiec [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 06:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napewno estetyczniej :D. No musi coś w tym być skoro zauważam zmianę w pompowaniu mięśni na treningu. Dosłownie czuję jak mi skórę napina. Tak miałem i poprzednio na cyklu z mono. Więc jeśli nie to, to co ? Bez kretki owszem, też jest pompa, ale nie taka, że np. przy treningu bicepsów nie mogę się za uchem podarapać uwazaj jednak zeby [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12362 Data: 2007-09-11 09:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niż L-glutamina. Dlatego już małe dawki tych substancji potrafią ochronić organizm przed katabolizmem i wprowadzić go w stan anabolizmu. Ponieważ AKG jest pośrednikiem w cyklu Krebsa, molekuła G-AKG łatwo przedostaje się do komórek mięśniowych i przyspiesza w ten sposób regenerację mięśni. DYMATIZE XPANSION MATRIX™ jest trzecią z [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 19:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel - utrzymanie suchej masy mięśniowej po cyklu kreatynowym 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: --------- 3) staż - 9 lat 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: kończę za jakiś czas (za 3 tyg) cykl (6 tyg) na magna power + bcca + carbo + białko. Przerwę przed następnym cyklem kreatynowym planuje zrobić do końca roku [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 13:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)